”Mad, Følelse og Nærvær” henvender sig til alle de mennesker, som på en eller anden måde har et problematisk forhold til mad, og som ønsker at arbejde med det.

Jeg arbejder med alt fra reelle, diagnosticerede spiseforstyrrelser til at vejlede mennesker, som har et ønske om at skifte ”kagen til kaffen” ud med noget, som føles mere nærende eller støttende for kroppen.

 

Jeg har selv haft bulimi fra jeg var 17 år til jeg var omkring 32 år.

Det har været 15 år af mit liv, hvor jeg har arbejdet dagligt for at komme ud af en invaliderende og skamfyldt afhængighed af mad og ind i friheden, letheden og glæden ved nydelse, sanselighed og følelsen af kvindelighed og kropslighed.

 

Noget af det mest meningsfulde og glædelige for mig er, at kunne bruge de erfaringer, jeg selv har høstet i årenes løb i mit arbejde med mennesker, der har brug for støtte og vejledning i deres forhold til mad og krop.

Det er en stor fornøjelse for mig at bidrage konstruktivt til menneskers vej hen imod en (gen)opdagelse et mere glædesfyldt og naturligt forhold til den mad, de spiser.

 

Jeg arbejder fortrinsvis med samtaleterapi, hvor jeg sammen med klienten søger at afdække de følelser, der ligger til grund for vanskelighederne med mad.

Jeg har selv afprøvet mange forskellige teknikker, teorier og metoder omkring mad og det at spise, og jeg har efterhånden en ret bred vifte af erfaring at arbejde ud fra.

 

Der er mulighed for både at arbejde individuelt i terapi og/eller at deltage i en ”mad og nærvær gruppe”, hvor flere mennesker med lignende problemstillinger er samlet.

Gruppeforløb kan være meget gavnlige i forhold til at få opløst den følelse af skam og skyld, som ofte følger med mad-vanskeligheder eller deciderede spiseforstyrrelser.

Derudover kan følelsen af samhørighed, medfølelse og fællesskab i grupperne være en stor støtte i den enkelte deltagers udviklingsproces.